Mengenal Fenomena Phubbing

Phubbing adalah perilaku mengabaikan orang di sekitar untuk fokus pada ponsel atau perangkat digital. Fenomena ini berdampak negatif pada hubungan sosial, menurunkan kualitas komunikasi, menimbulkan rasa diabaikan, dan memicu konflik interpersonal. Phubbing juga dapat mempengaruhi kesehatan mental, seperti meningkatnya rasa kesepian atau stres akibat interaksi sosial yang terganggu. Untuk mengurangi dampaknya, disarankan agar masyarakat menerapkan kesadaran digital, membatasi penggunaan ponsel saat berkumpul dengan orang lain, dan meningkatkan interaksi tatap muka agar hubungan sosial tetap harmonis dan komunikasi lebih efektif.